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    自我控制能使人成為自己生活的主宰.pdf 10頁

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    自我控制能使人成為自己生活的主 宰 ? 幼兒期的自我控制能力培養 ?   在人類的發展過程中,最能體現一個人發展成果的恐 怕就是自我控制了,它代表著人對自己與周圍環境關系的 洞察,對自己適應能力的評價,對自身弱點的關注,并且 能夠積極地采取措施進行疏導,以適應環境對自己的要求。 自我控制能使人成為自己生活的主宰,從而擁有生活的和 諧,事業的成功。自我控制是一個人成長過程中最重要的 個性品質之一,需要從小培養。雖然幼兒年齡還很小,自 我控制好像是一件很難的事情,但每個人都有著與生俱來 的控制能力,只是有時不想控制,或沒有得到有力的支持 而已。幼兒還小,不知從何做起,這就需要我們做家長的 進行引導。 艾米返利網 tfl ? 關于自我控制,美國心理學家曾經做過一個非常著名的 “軟糖實驗”。被試驗的孩子面前擺著一塊糖,并且被告知 如果在五分鐘內忍住不吃就能得到第二塊。經過追蹤調 查,那些很好地克制自己,在規定的時間內沒有吃第一塊 糖而得到第二塊糖的孩子長大后許多人都考上了大學,有 著較高的聲譽和社會地位及財富,而那些忍不住吃掉第一 塊糖的孩子長大后大多表現平平,這就是自我控制對個人 發展的重大影響。 ?   一個四歲多的女孩的媽媽對我講了這樣一件事情。一 個周末,母女倆一起去商場購物,快到中午的時候,媽媽 準備帶女兒回家吃午飯,女兒卻盯著商場一層的麥當勞不 肯邁步。 ?  媽媽見此情景就說,我們不是說好了回家吃午飯的嗎? 女兒說,可我想吃一點點麥當勞的東西不行嗎?媽媽看到 女兒迫切的眼神,接著說,如果你今天不吃麥當勞的話, 我會在下個星期帶你來吃麥當勞的兒童套餐,還能得到小 玩具呢。結果女兒站在門口想了很久,十分為難的樣子, 足足站了五分鐘,當媽媽都快堅持不住的時候,女兒最后 轉過身去,拉著媽媽的手走開了,還一步三回頭地看了又 看。結果,在第二個周末來到的時候,她終于如愿以償地 吃到了兒童套餐,還得到了贈送的小玩具。 ?   這位聰明媽媽其實就是在有意識地訓煉孩子的自我控 制能力,這是一種延遲滿足的能力,從小培養孩子的自控 能力,能使孩子抵制短期的誘惑,堅定更長遠的目標。 廈門自由行 zyx ?  在社會發展過程中,有的人在選擇面前猶豫不決,前怕狼后怕虎, 大大降低了學習和工作的效率,而且沉湎于矛盾中不能自拔,極為痛 苦。父母應從孩子幼兒期就開始有意識地培養孩子處理問題果斷的品 質。 ?   如有的小朋友上課時特別想發言,但由于性格內向,父母又沒有 提供足夠的機會來鍛煉孩子當眾講話的能力,結果,每次老師提出問 題的時候,他都會猶豫不決,想舉手又怕老師不叫自己,那樣會使自 己很失望,不舉手吧心里也想表現一下自己,結果一堂課下來,幾次 發言的機會就在猶豫中錯過了,下次上課時仍然如此。。這樣的情況 一般都發生在性格內向的孩子身上。因此,家長要給這一類孩子多提 供鍛煉的機會,適時鼓勵孩子,使孩子在作選擇或處理問題時表現得 果斷而又堅定。 ? 寒冷季節,已經給寶貝穿上的衣服輕易不要減少,一般說 來只能為寶貝增加衣服。因此,寧可在天氣還并不很冷的 時候給寶貝穿少一點,到天氣真正冷了才有足夠的余地給 寶貝加衣服。 ?   冬季有些城市或場所開始供暖,有些家庭使用了空 調,這使得室內和室外產生較大的溫差,進出這些場所時 ( 要注意及時為寶貝增減衣服 大些的寶貝要教給他學會自 己做),特別是在醫院就診時。 ?   寶貝出汗后,千萬不要馬上脫衣服,也不宜馬上洗澡、 吃冷飲,可以讓寶貝安靜地坐一會兒,或用溫水洗洗臉, 讓汗自然消下去。 鳥網論壇 gln ?  可見,父愛對于寶寶成長的重要性。有時,因為缺乏父愛,孩子還 會通過一些獨特的行為和心理來表現出他對父愛的需求。以下這個例 子就很有代表性。有個小女孩叫明明,她非常聰明伶俐,可常有 人 “ 來瘋 的毛病,這讓父母十分頭痛。通過心理醫生的咨詢,

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